머리에 종기가 날 때, 원인과 대처 방법

 

머리에 종기가 나면 아프고 불편할 뿐만 아니라, 자꾸 만지거나 긁으면 더 심해질 수 있다.

 

왜 머리에 종기가 생기는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 알아보자.

 

머리에 종기가 생기는 원인

피지 과다 분비

• 두피에 피지가 많이 쌓이면 모공이 막혀 염증이 생길 수 있다.

모낭염

• 세균이나 곰팡이가 모낭을 감염시키면서 붉고 아픈 종기가 생긴다.

잘못된 헤어 제품 사용

• 강한 샴푸나 스타일링 제품이 두피에 자극을 주면 염증이 발생할 수 있다.

면역력 저하

• 피곤하거나 스트레스를 많이 받으면 피부 면역력이 약해져 종기가 생기기 쉬워진다.

머리를 제대로 감지 않거나, 너무 자주 감을 때

• 두피가 청결하지 않으면 세균이 번식할 수 있고, 반대로 과하게 감으면 두피가 건조해지면서 염증이 생길 수도 있다.

 

머리에 난 종기 관리 방법

손으로 만지거나 짜지 않는다

• 종기를 짜면 세균이 퍼질 수 있어 악화될 위험이 있다.

순한 샴푸를 사용한다

• 자극이 적은 제품을 사용하고, 두피에 남은 제품이 깨끗이 씻기도록 헹궈야 한다.

두피를 청결하게 유지한다

• 땀을 많이 흘렸다면 가볍게 헹궈주고, 수건이나 베개 커버도 자주 교체한다.

온찜질로 진정시키기

• 따뜻한 수건을 종기 위에 올려주면 염증 완화에 도움이 된다.

심할 경우 피부과 진료를 받는다

• 종기가 크거나 계속 재발하면 약물 치료가 필요할 수 있다.

예방하는 방법

• 과도한 피지 분비를 막기 위해 균형 잡힌 식사를 한다.
• 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취한다.
• 모자를 자주 쓰거나 머리를 꽉 조이는 습관을 피한다.
• 개인 위생을 철저히 하면서 두피를 청결하게 유지한다.

결론

머리에 종기가 생기면 당황하지 말고 청결을 유지하면서 자극을 줄이는 것이 중요하다.

 

만약 계속 반복된다면 두피 상태를 점검하고 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.